キシリトール

  • 2017年03月24日

 

こんにちは(^^♪

当院の玄関にブラックボードがかけられているのですが昨日更新いたしました☆

キシリトールの話を書いたのでもう少し詳しくここで紹介したいと思います(^^)/

 

キシリトールって聞いたことあるけどなんで歯にいいの??って方おおいのではないでしょうか(´・ω・`)

私も調べてみてなるほど!と思いました(‘◇’)ゞ

 

まずキシリトールとはなにかというと、、

白樺や樫の木などに含まれるキシランヘミセルロースという成分を原材料に作られた甘味料です。

甘みは砂糖と同程度なのですがカロリーは四分の三しかないことが特徴です♪

天然素材の甘味料なので安全性も認められているので一日にどれだけ食べても大丈夫です☆彡

なかには食べ過ぎるとお腹がゆるくなってしまう方もいると思うのですがそれは

体がキシリトールを早く消化しようとして腸の中の水分が増える為なのです(^-^)

キシリトールの効果的な摂取量は一日5~10gの量を三回以上に分けて食べることなのですがご自身にあう量を見つけてみてくださいね(^^)/

 

??キシリトールはなぜ歯にいいの??

それはキシリトールを食べるとお口の中で悪さをする虫歯の原因菌(ミュータンス菌)が弱っていきます

なので食べ続けることで虫歯になりにくい環境になるんです!!

ベトベトだったプラークがサラサラのプラークになるので汚れも落としやすくなり

日々の歯ブラシも楽になりますよ☆

甘い味やミント味もあるので口さみしい時、あまいものが食べたいときなどに食べてみてください(^_-)-☆

 

当院でおいているキシリトールガムは歯科専用なので甘味料として100パーセントキシリトールを使用しています☆

味もマスカット、アップルミント、クリアミントがあり

お子様から大人の方まで選びやすい味になっています(*‘∀‘)

私はあまいものが好きなのでマスカットがオススメです!!

是非試してみてくださいね(^◇^)

 

高木

 

 

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