明けましておめでとうございます

今年も皆さまのお口の健康を維持できるお手伝いをさせて頂けたら

幸いです(^^♪

私はお正月は毎年家族で初詣に行きおみくじを引くのが

恒例なのですが今年はなんと、、

おみくじが売り切れと言われました( ﾟДﾟ)

なので今年の運試しがまだできていないのでどこかで引きたいと思います!(^^)!

 

 

今日は夜寝る時につけるマウスピースのお話をしたいと思います

夜寝る時につけるマウスピースのことをナイトガードと言います

なんの為にナイトガードをつけるのか、、

それは無意識に行っている歯ぎしりや食いしばりなどから歯を守る為です！

歯ぎしりは無意識で行ってしまうものなので知らず知らずのうちに

歯にものすごい力を加えてしまい、１００キロ以上の負担がかかる事もあるそうです(*_*;

小さい歯にそんな負担がかかるなんて恐ろしいですよね。。

なのでそのままにしておくと

＊歯がすり減ってくる

＊歯が欠ける、割れる

＊虫歯じゃないのに歯がしみる、痛い

＊顎が痛くなる

などの症状がでたりします

 

ナイトガードをつける事で奥歯への負担を減らす事ができ

歯や顎へのダメージを防いでくれます

大人の歯ぎしりはストレスなどが原因といわれていて

歯ぎしり自体をしなくする

というのは難しいと言われています

ナイトガードは歯ぎしりをしなくしてくれるものではなく

歯ぎしりをしても歯に負担がかからないようししてくれます

嚙み合わせの位置も安定するので顎関節症の予防にもなります！

慣れるまではなかなか寝付けなかったりするかもですが

負担が減るのでつけた方がぐっすり寝れるという方も多いです!(^^)!

歯ぎしりや顎の痛みが気になる方は

是非一度ご相談下さいね☆★

 

 

高木